SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • [...] przemyślałem ze jest to najlepsza opcja bo na pregnylu przy duzych dawkach i powyżej 2 mcy nie jest zalecane bo komórki leydiga stają sie mało wrażliwe na lh endo jak i syntetyczne lh .Następna sprawa do kinetyki testosteronu to faktycznie lepiej on działa jak iniekcja jest w udo a nie np w mały mięsień typu bark ? czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze wiele razy bylo poruszane na forum lecz nie ma na to badań naukowych potwierdzająca skuteczność takiej terapii jak na razie tylko 100 250 i 500 ui przy trt , co do hcg to dużo osob twierdzi ze rozrobione hcg dziala 60 dni ale nie ma jak za bardzo jak tego sprawdzić ale ja po 4 tyg czuje hcg bo mi e2 idzie [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczel... złamanie, stłuczenie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] razu. Ale to prawda. Jak na treningu kopałem przez dwadzieścia minut non-stop w worek to było widać na piszczelach efekty kopania. To na pewno jest kwestia treningu i też odpowiedniej techniki. Organizm musi się przyzwyczaić. Nie można po kilku czy kilkunastu tygodniach oczekiwać że jak kogoś kopniesz w goleń golenią to nie będzie Cie boleć. PZDR

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] wtedy możemy to zauważyć. Sama jestem matką 2 dzieci, mam 36 lat (no za kilka miesięcy %-) ) i na ostatnich zawodach - Mistrzostwach Świata w zeszłym roku wyglądałam tak, jak na zdjęciu poniżej. Oczywiście na co dzień nie jestem tak odtłuszczona i odwodniona, bo robi się to tylko na scenę i dopiero wtedy widać to co udało się wypracować... [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 21:19:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] żebyście rzucili okiem czy tak tez moze byc. Pozatym widzialem przegladając temat ze kilku z Was rowniez było zainteresowanym tym treningiem i chciałbym poznać wasze opinie jak on się sprawdzał na masie ?? Z góry dziekuje za odpowiedzi. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce płaskiej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez odpocznku) [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. z tego co wiem to w weterynari przewaznie sa uzywane jakies produkty z zelatyna i niczym wiecej, wiecej w tym temacie nie powiem bo sie nie orientuje. kilku znanych fizjo stwierdzilo ze 2/3 pacjentow ktorzy do nich przychodza i sie skarza na kontuzje stawów powinny najpierw odwiedzic psychologa/psychiatre. btw. poczytaj sobie np. o kobiecie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 18:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w żadnym wypadku nie ignoruję aspektu psychicznego/psychologicznego w kontekscie występowania pewnych schorzeń, czy w jakims wypadku dwie trzecie? trudno mi sie do tego odniesć, poza tym ze brzmi to dla mnie nieprawdopodobnie nic więcej powiedziec nie mogę, w odniesieniu do powyższego zgadzałby sie natomiast rachunek: "w około 80% [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁĘ ALE BEZ ZWIĘKSZANIA MASY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] zajmuje nowa komórka mięśniowa. Tak więc są one wytwarzane ciągle. Jednak po okresie pokwitania liczba włókien mięśniowych zasadniczo nie zmienia się zasadniczo od tej jaka była w mięśniu po zakończeniu okresu pokwitania. Więc czy będzie to trening po 12 czy po 1 powtórzeniu liczba włókien mięśniowych nie będzie wiele odbiegać od zastanej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2003-11-22 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 16 lat prawie 17 i mam problem... waze 50 kg i mam 163 wzrostu waże małe ale od zawsze miałam niedowaage i nigdy za bardzo mnie to nie przerażało ale teraz zaczęło bo jakiś miesiąc temu przed świętami miałam przez jakiego dwa tygodnie takie cos ze nie mogłam nic zjeśc bo po prostu nie miałam ochoty tzw nie byłam głodna pierwsze 3 dni za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2) w szkole jest wysoki poziom wiec nie mozliwe ze biorą tam samych lamusów po znajomosci , (3) w tym roku mozna bylo sie dostac od 190 pkt i nie jest to tajemnica , jak nie wierzysz to napisz do komisji rekrutacyjnej , adres e-mailowy na stronie , a 190 pkt to wcale nie jest cos niemozliwego, powiem wiecej, jak ktos podejdzie na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przez długi czas, a teraz je odstawiłam - może to one powodują takie problemy skórne. Zresztą wiecznie Ci coś dolega, to chyba problem psychologiczny. Pewnie przed tym jak zaczęłaś trenować to nic Ci nie było %-) a teraz nagle laktoza, gluten, fruktany, białka mleczne zaczęły szkodzić. To nie jest problem psychologiczny, bo faktycznie mam [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warstwe mniej bedzie to moze byloby troche bardziej komfortowo i nie musialabym myslec tyle o tym ze zostawiam slady na laweczkach itd :-| Troche martwi mnie jednak ze tak jak dziewczyny powiedzialy mozliwe bylyby infekcje dlatego rozmyslam nad koncepcja legginsy + wkladka higieniczna ;D Wyprobuje na nastepnym treningu (chyba) jak mi nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18603 Data: 2014-03-19 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie było zbyt długo przetrzymane to nie trzeba Czy zbyt długie duszenie może prowadzić do zagrożenia życia? (Nie mówię tu o trzymaniu gościa przez minutę, ale do czasu aż będę miał pewność że jest niegroźny) To zależy od tego jak długo będziesz się upewniał że typ jest niegroźny. Czy zdarzyło się Wam dusić przeciwnika aż odpłynął? Na ulicy nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18557 Data: 2008-08-08 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A ja powiem wam panowie szczescie było:D:P i tyle :P:P jesli tak szybko sie doszlo , ja bym po juz 12 miechch stazu mial 100 jak nie wczesniej gdyby nie spodziewane akcje po których trzeba bylo wracac do formy tz. choroba -1miech , laska -~~4 , bo jescze nie wócilem do formy. :P

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar ?

    Post
    Doping
    PRO

    a zdiwie was ja miałem 50 tabsów tego właśnie z BD brałem przez 4 tygodnie poszło sporo siły ale ja brałem to z metą to nie mogędo końca powiedzieć jak to działało ale 25 kg na płaskiej było w porywach więc luks

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-08 22:27:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odświeżam temat :). Osobiście nie zgadzam się z opinią autora zakładającego temat w 100% natomiast mimo wszystkiego warto próbować będąc w tym wieku - jak dla mnie wiszenie na drążku i te wszystkie diety 1 cm zrobisz jak się dobrze powyginasz ale gra nie warta świeczki, jeżeli myślisz że urosłeś dzięki temu to jesteś w wielkim błędzie (wszystko [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 20:32:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odświeżam temat :). Osobiście nie zgadzam się z opinią autora zakładającego temat w 100% natomiast mimo wszystkiego warto próbować będąc w tym wieku - jak dla mnie wiszenie na drążku i te wszystkie diety 1 cm zrobisz jak się dobrze powyginasz ale gra nie warta świeczki, jeżeli myślisz że urosłeś dzięki temu to jesteś w wielkim błędzie (wszystko [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Legs - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to miało ręce i nogi to trzeba tak skomponować plan żebyś wszystkie partie mięśniowe trenował z taką samą częstotliwością. Dlatego w takim układzie daj sobie do planu push jakieś ćwiczenie na czwórki wykroki czy formę przysiadów, a w planie pull coś na tył uda. A w planie ostatnim fbw oprzyj się na kilku podstawowych ćwiczeniach i powinno się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2023-07-17 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn wie Pan , to 3tyg temu była w tym miejscu tylko rana która się zagoiła i nie było w tym miejscu żadnego śladu tylko troszke zaczerwieniona cała moszna , a dziś wyczuwam jakby w tym miejscu gdzie była kiedyśta ranka która potem siezagoiła jest teraz tam jakby taka krosta podskórna która boli podobnie jak podskórniak na czole itp:)boje sieże to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 11:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do owianki wbijaj surowe jajo- dostarczysz organizmowi białka no i ser (nabiał) zostawisz sobie na kolację ;-) poszukaj na formum sfd "kuchnia" przepisu MagdyK na owsiankę- jak dla mnie rewelka :-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-03-18 18:23:32 Ta wersja z surowym jajkiem brzmi strasznie, nie wiem czy mi przejdzie przez gardło ;) [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)